感谢何志强志愿者今天大早上的过来叫我太极拳，今天天气突然降温了何哥在寒风中不辞辛劳的耐心给我讲解，我感觉学习太极拳还得慢慢加强基本功的锻炼，感觉下盘还是不稳，没有力量，希望能练得越来越好吧

我们从认识后一直微信交流，求助者是一个阳光的小伙子，积极向上，对太极拳锻炼很感兴趣，因为身体原因他没有体育运动基础，但是他坚强的精神可佳，那天在广场锻炼了两个多小时，他对自己要求很严格，对于初学者来说肯定有很大难度，一时半会儿也没啥收获感，我也鼓励他，坚持锻炼，身体强健这是我们的目的，10点30他该上班了，我把他和他同事送到地方后道别，我觉得帮助别人也快乐自己。